






油条一定要适量吃。市售油条的含油率在10%~37%。一根市售普通油条的重量约为85克左右,吃一根摄入9~31克的油脂(膳食指南建议每天摄入25~30g克食用油)。
“无矾”、秋叶丹油条膨松剂剂的油条更健康。<食品安全食品添加剂使用标准>(gb 2760-2014),对油条中含铝油条膨松剂的使用做出明确规定,铝的为100毫克/千克(干样品以al计)。
油炸时间不应太长,油温别太高,更别焦糊。在高温油炸时,油条可能生成具有神经毒性作用物质,也是---物。油炸时温度的升高、时间的延长均可增加---物的含量。

无铝油条配方与制作详解
以前和朋友们分享过油条的配方,随着时间的推移,很多油条配方需要不断的更新,这样才能挽留住新老顾客。
中筋面粉10斤、食用盐60克、鸡蛋两个、白糖100克、色拉油100克、无铝油条膨松剂80克、水2900克。
首先准备10斤面粉(五得利三星)、食用盐、白糖、秋叶丹油条膨松剂依次放入面粉当中、搅拌均匀。再把鸡蛋搅碎连同色拉油一起倒入水中搅拌一下、再倒入面粉里边。用双手把面粉和水抖成雪花状,直到面盆底部没有干面粉为止。之后双手握拳进行揣面,揣面的时候一定要均匀,之后进行叠面,叠面次数不要过多,以免面团筋力过高、炸的时候不好抻条。大约五分钟左右一次揣面就结束了。把面盆盖严进行醒面,时间20分钟到半个小时,根据室内温度而定。第二次揣面和上次方法一样,醒面的时间也一样。第三次揣完面以后,要把揣好的面团分割成若干个面团、用保鲜袋装好放入冷藏箱里留第二天待用。炸的时候把面团取出放---板上,案板均匀撒上食用油或者干面粉,把面团铺成宽15厘米左右、厚度一厘米左右的面片、再用刀切割成1.5厘米的小剂子,两个小剂子摞在一起,用双手的食指轻轻压一下抻成30厘米左右的条放入油锅,油温控制在200度左右,放条的时候一定要让条的中间部分先放入油中、再放条的两端。等面条飘起之后用筷子---的翻动、让面条两边受热均匀,炸至金黄色即可出锅。
㈠油条的和面、发面
面粉的选择:炸油条的面粉一般还是多用中筋面粉(普通面粉),秋叶丹油条膨松剂作用,炸好之后外酥里软的程度适中,普遍的接受度好一些。其实如果比较偏好油条酥脆坚挺、不易回软,那么高筋面粉其实是---的选择,油炸之后哪怕吃不完用来煮或者炒着吃也不会过于软烂。而低筋面粉就不适合做油条了,炸完之后太软了,没咬头没口感。
和面的关键:油条的制作原理其实跟馒头是差不多的,只不过馒头是通过蒸制受热膨胀,而油条是通过油炸受热膨胀,差别就在于水蒸气只能让馒头表面形成柔软致密的馒头皮,唐山秋叶丹油条膨松剂,而热油可以让油条的表面形成酥脆的外壳,但基本原理都是发酵产生的气体的热胀冷缩效应。如果对于油条膨胀的要求比较高,秋叶丹油条膨松剂功效,那光是有酵母未必能达到要求,所以可以适量借助油条膨松剂这些化学膨松剂的帮助。
发面的时间:
油条的膨胀是通过油炸完成的,热油的温度远高于蒸汽,所以能在更短的时间内让油条里的气体膨胀的,所以油条里面才有那么大的空间,秋叶丹油条膨松剂对身体有害吗,而油炸之后的外层是比较酥脆坚挺的,也就不同于馒头那么依赖面团本身的支撑力,所以油条的发面时间是不用像馒头那么严格的。制作油条的面团完全可以提前---和面放进冰箱,然后隔天早上起来再炸油条就好了,不然的话就室温发面2到3个小时,同样也可以炸油条了。
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